10.8 km | 02:00:36 | 11:13/km日期: 2021-02-23 07:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 11'29" / 07'28" / 11'22" / 12'25" / 11'11" / 11'02" / 10'47" / 11'20" / 10'47" / 11'07" / 31'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+04'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+03'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+03'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'19" (+03'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'46" (+03'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'06" (+03'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'29" (+08'01") | 752 / 10752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 07'28" | 00:18'57" |
| 3 | 11'22" | 00:30'19" |
| 4 | 12'25" | 00:42'44" |
| 5 | 11'11" | 00:53'55" |
| 6 | 11'02" | 01:04'57" |
| 7 | 10'47" | 01:15'44" |
| 8 | 11'20" | 01:27'04" |
| 9 | 10'47" | 01:37'51" |
| 10 | 11'07" | 01:48'58" |
| 10.8 | 31'26" | 02:12'38" |
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