5.2 km | 00:26:45 | 05:08/km日期: 2021-02-23 18:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'59" / 04'16" / 04'18" / 04'05" / 04'07" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+09'03") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'01" (+01'08") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'03" (+00'10") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'29" (+00'36") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'14" (+00'21") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'19" (+00'26") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'10" (+00'17") | 500 / 3500 |
| 8 | | 03'59" (+00'06") | 500 / 4000 |
| 9 | | 03'53" | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'20" (+00'27") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'00" (+01'07") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 226.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 04'16" | 00:13'15" |
| 3 | 04'18" | 00:17'33" |
| 4 | 04'05" | 00:21'38" |
| 5 | 04'07" | 00:25'45" |
| 5.2 | 05'00" | 00:26'46" |
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