王志昌 2021/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

王志昌彰化
ID 304075

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5.0 km | 00:30:26 | 06:01/km

日期: 2021-02-25 18:16 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'45" / 06'19" / 06'05" / 05'48" / 05'06" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'41" (+01'36")

993 / 993

2

06'19"

(12'58")

06'19" (+01'14")

999 / 1993

3

06'11"

(19'09")

06'05" (+01'00")

1016 / 3009

4

05'48"

(24'57")

05'48" (+00'43")

999 / 4008

5

05'06"

(30'03")

05'05"

1000 / 5009

6

00'12"

(30'15")

04'20"

46 / 5055

2月累積里程 : 67.39 km

Nike Pegasus 37 累積 : 714.5 km

Android - HTC HTC Desire 19+ 上傳 | 3 years ago

阿尼, 小馬和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'19"	00:13'04"
3	06'05"	00:19'09"
4	05'48"	00:24'57"
5	05'06"	00:30'03"
5.1	03'36"	00:30'15"

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