5.6 km | 00:37:11 | 06:41/km日期: 2021-02-24 21:53 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'28" / 06'27" / 06'45" / 06'54" / 06'46" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'36") | 550 / 5550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'27" | 00:12'55" |
| 3 | 06'45" | 00:19'40" |
| 4 | 06'54" | 00:26'34" |
| 5 | 06'46" | 00:33'20" |
| 5.6 | 07'03" | 00:37'13" |
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