13.5 km | 01:10:45 | 05:13/km日期: 2021-02-24 17:56 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 1023 Cal - 總步數: 12860 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'02" / 05'26" / 05'18" / 05'22" / 05'28" / 05'21" / 05'16" / 04'55" / 05'08" / 05'06" / 05'05" / 04'52" / 04'52" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'09") | 1008 / 1008 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'24" (+00'34") | 1005 / 2014 | 179 / 103 |
| 3 | | 05'17" (+00'27") | 1010 / 3024 | 181 / 104 |
| 4 | | 05'17" (+00'27") | 1004 / 4029 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'29" (+00'39") | 1005 / 5034 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'19" (+00'29") | 1004 / 6039 | 179 / 104 |
| 7 | | 05'12" (+00'22") | 1002 / 7041 | 181 / 105 |
| 8 | | 04'55" (+00'05") | 1008 / 8049 | 180 / 112 |
| 9 | | 05'05" (+00'15") | 1007 / 9057 | 183 / 107 |
| 10 | | 05'04" (+00'14") | 1006 / 10063 | 183 / 107 |
| 11 | | 05'01" (+00'11") | 1010 / 11073 | 184 / 107 |
| 12 | | 04'50" | 1005 / 12078 | 185 / 111 |
| 13 | | 04'50" | 1005 / 13083 | 188 / 109 |
| 14 | | 04'37" | 539 / 13623 | 189 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.19 km 
ASICS gel-nimbus 22 累積 :
1789.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'26" | 00:11'28" |
| 3 | 05'18" | 00:16'46" |
| 4 | 05'22" | 00:22'08" |
| 5 | 05'28" | 00:27'36" |
| 6 | 05'21" | 00:32'57" |
| 7 | 05'16" | 00:38'13" |
| 8 | 04'55" | 00:43'08" |
| 9 | 05'08" | 00:48'16" |
| 10 | 05'06" | 00:53'22" |
| 11 | 05'05" | 00:58'27" |
| 12 | 04'52" | 01:03'19" |
| 13 | 04'52" | 01:08'11" |
| 13.5 | 04'45" | 01:10'45" |
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