翁信茂 2021/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

翁信茂新北市
ID 412733

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6.3 km | 00:40:38 | 06:29/km

日期: 2021-02-22 21:02 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'34" / 06'41" / 06'22" / 06'19" / 06'13" / 06'19" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'51")

1000 / 1000

2

06'40"

(13'45")

06'40" (+00'27")

1000 / 2000

3

06'22"

(20'07")

06'22" (+00'09")

1000 / 3000

4

06'18"

(26'26")

06'18" (+00'05")

1000 / 4000

5

06'13"

(32'39")

06'13"

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 200.52 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH, Fen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'41"	00:13'15"
3	06'22"	00:19'37"
4	06'19"	00:25'56"
5	06'13"	00:32'09"
6	06'19"	00:38'28"
6.3	06'30"	00:40'08"

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