王昌明 2021/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

王昌明新北市
ID 543564

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6.0 km | 00:33:26 | 05:33/km

日期: 2021-02-28 16:07 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'36" / 05'29" / 05'31" / 05'42" / 05'32" / 05'34" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 128.56 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'29"	00:11'05"
3	05'31"	00:16'36"
4	05'42"	00:22'18"
5	05'32"	00:27'50"
6	05'34"	00:33'24"
6.0	04'37"	00:33'27"

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