王翔 2021/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

王翔新竹
ID 542120

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3.5 km | 00:25:18 | 07:12/km

日期: 2021-02-22 17:40 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'24" / 07'17" / 06'57" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'17" (+00'23")

999 / 999

2

07'17"

(14'34")

07'20" (+00'26")

992 / 1991

3

06'57"

(21'31")

06'54"

1004 / 2996

4

03'27"

(24'58")

06'48"

506 / 3503

2月累積里程 : 50.25 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'17"	00:14'41"
3	06'57"	00:21'38"
3.5	06'37"	00:24'58"

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