10.5 km | 01:05:56 | 06:16/km日期: 2021-02-22 19:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 803 Cal - 總步數: 12180 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'50" / 06'08" / 05'42" / 06'20" / 06'13" / 07'32" / 06'05" / 06'13" / 06'02" / 06'10" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'07") | 1005 / 1005 | 183 / 79 |
| 2 | | 06'04" (+00'23") | 1009 / 2014 | 189 / 87 |
| 3 | | 05'41" | 1002 / 3016 | 193 / 90 |
| 4 | | 06'20" (+00'39") | 1007 / 4024 | 186 / 84 |
| 5 | | 06'08" (+00'27") | 1003 / 5028 | 188 / 86 |
| 6 | | 07'29" (+01'48") | 1005 / 6033 | 163 / 81 |
| 7 | | 06'04" (+00'23") | 1002 / 7035 | 188 / 87 |
| 8 | | 06'14" (+00'33") | 1005 / 8041 | 186 / 85 |
| 9 | | 05'56" (+00'15") | 1004 / 9046 | 187 / 89 |
| 10 | | 06'11" (+00'30") | 1003 / 10050 | 183 / 87 |
| 11 | | 05'12" | 502 / 10552 | 191 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 319.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'08" | 00:12'58" |
| 3 | 05'42" | 00:18'40" |
| 4 | 06'20" | 00:25'00" |
| 5 | 06'13" | 00:31'13" |
| 6 | 07'32" | 00:38'45" |
| 7 | 06'05" | 00:44'50" |
| 8 | 06'13" | 00:51'03" |
| 9 | 06'02" | 00:57'05" |
| 10 | 06'10" | 01:03'15" |
| 10.5 | 05'20" | 01:05'56" |
留言 
展開計圈分析
