12.5 km | 01:37:01 | 07:47/km日期: 2021-02-23 05:27 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1040 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'12" / 08'17" / 08'07" / 08'17" / 08'13" / 07'46" / 07'46" / 07'36" / 09'25" / 07'31" / 07'02" / 07'03" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'57" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'31" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'02" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'02" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'39" | 464 / 12464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'17" | 00:16'29" |
| 3 | 08'07" | 00:24'36" |
| 4 | 08'17" | 00:32'53" |
| 5 | 08'13" | 00:41'06" |
| 6 | 07'46" | 00:48'52" |
| 7 | 07'46" | 00:56'38" |
| 8 | 07'36" | 01:04'14" |
| 9 | 09'25" | 01:13'39" |
| 10 | 07'31" | 01:21'10" |
| 11 | 07'02" | 01:28'12" |
| 12 | 07'03" | 01:35'15" |
| 12.5 | 06'38" | 01:38'20" |
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