9.0 km | 00:46:41 | 05:09/km日期: 2021-02-21 11:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 8366 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'05" / 04'48" / 05'05" / 04'42" / 05'05" / 04'53" / 04'59" / 27'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'43") | 1002 / 1002 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 2003 | 177 / 105 |
| 3 | | 05'06" (+00'15") | 1001 / 3004 | 172 / 113 |
| 4 | | 04'51" | 1002 / 4006 | 176 / 116 |
| 5 | | 05'15" (+00'24") | 1002 / 5008 | 178 / 106 |
| 6 | | 05'02" (+00'11") | 1001 / 6010 | 180 / 109 |
| 7 | | 05'11" (+00'20") | 1001 / 7012 | 186 / 103 |
| 8 | | 04'54" (+00'03") | 1002 / 8014 | 187 / 108 |
| 9 | | 05'09" (+00'18") | 1001 / 9015 | 179 / 108 |
| 10 | | 05'21" (+00'30") | 28 / 9043 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'05" | 00:15'56" |
| 4 | 04'48" | 00:20'44" |
| 5 | 05'05" | 00:25'49" |
| 6 | 04'42" | 00:30'31" |
| 7 | 05'05" | 00:35'36" |
| 8 | 04'53" | 00:40'29" |
| 9 | 04'59" | 00:45'28" |
| 9.0 | 27'31" | 00:46'41" |
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