6.0 km | 00:54:49 | 09:06/km日期: 2021-02-21 07:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 11°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'24" / 15'39" / 07'43" / 16'48" / 07'55" / 09'13" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'22" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'22" (+00'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'42" | 1000 / 3000 |
4 | | 12'57" (+05'15") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
6 | | 09'12" (+01'30") | 1000 / 6000 |
7 | | 10'50" (+03'08") | 24 / 6024 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.15 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'24" | 00:08'24" |
2 | 15'39" | 00:24'03" |
3 | 07'43" | 00:31'46" |
4 | 16'48" | 00:48'34" |
5 | 07'55" | 00:56'29" |
6 | 09'13" | 01:05'42" |
6.0 | 10'42" | 01:05'58" |