5.6 km | 00:48:12 | 08:40/km日期: 2021-02-18 08:41 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 7074 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'12" / 09'12" / 11'01" / 09'05" / 06'35" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 1000 | 166 / 83 |
| 2 | | 09'13" (+02'34") | 1000 / 2000 | 152 / 71 |
| 3 | | 11'48" (+05'09") | 1002 / 3003 | 116 / 72 |
| 4 | | 09'02" (+02'23") | 1002 / 4005 | 138 / 79 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5005 | 174 / 86 |
| 6 | | 07'38" (+00'59") | 549 / 5554 | 159 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.88 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 09'12" | 00:16'24" |
| 3 | 11'01" | 00:27'25" |
| 4 | 09'05" | 00:36'30" |
| 5 | 06'35" | 00:43'05" |
| 5.6 | 09'13" | 00:48'12" |
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