6.6 km | 00:47:47 | 07:15/km日期: 2021-02-19 16:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 7934 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 07'02" / 07'06" / 07'10" / 07'00" / 07'35" / 07'12" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 | 169 / 82 |
| 2 | | 07'10" (+00'01") | 1001 / 2002 | 169 / 82 |
| 3 | | 07'14" (+00'05") | 1001 / 3004 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'11" (+00'02") | 1002 / 4007 | 166 / 83 |
| 5 | | 07'44" (+00'35") | 1002 / 5009 | 158 / 81 |
| 6 | | 07'14" (+00'05") | 1001 / 6010 | 157 / 87 |
| 7 | | 06'58" | 569 / 6580 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'06" | 00:14'08" |
| 3 | 07'10" | 00:21'18" |
| 4 | 07'00" | 00:28'18" |
| 5 | 07'35" | 00:35'53" |
| 6 | 07'12" | 00:43'05" |
| 6.6 | 08'06" | 00:47'47" |
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