4.3 km | 00:34:14 | 07:52/km日期: 2021-02-20 16:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 5624 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'10" / 07'41" / 07'41" / 07'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'27") | 1001 / 1001 | 160 / 75 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2001 | 165 / 77 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3001 | 164 / 78 |
| 4 | | 07'59" (+00'15") | 1000 / 4001 | 165 / 75 |
| 5 | | 07'26" | 342 / 4343 | 167 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'41" | 00:15'51" |
| 3 | 07'41" | 00:23'32" |
| 4 | 07'50" | 00:31'22" |
| 4.3 | 08'19" | 00:34'14" |
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