12.0 km | 01:30:01 | 07:28/km日期: 2021-02-21 15:54 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 15672 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 39% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'21" / 07'53" / 07'47" / 07'02" / 07'45" / 07'22" / 07'12" / 05'32" / 06'52" / 07'05" / 07'41" / 07'13" / 108'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'35") | 1001 / 1001 | 165 / 80 |
| 2 | | 07'52" (+01'00") | 1000 / 2002 | 170 / 74 |
| 3 | | 07'55" (+01'03") | 1000 / 3002 | 172 / 73 |
| 4 | | 07'30" (+00'38") | 1000 / 4003 | 169 / 78 |
| 5 | | 07'52" (+01'00") | 1002 / 5005 | 173 / 73 |
| 6 | | 07'31" (+00'39") | 1000 / 6006 | 173 / 76 |
| 7 | | 07'19" (+00'27") | 1003 / 7009 | 178 / 76 |
| 8 | | 07'17" (+00'25") | 1001 / 8010 | 177 / 77 |
| 9 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 9011 | 179 / 79 |
| 10 | | 07'16" (+00'24") | 1000 / 10012 | 179 / 76 |
| 11 | | 07'47" (+00'55") | 1000 / 11013 | 176 / 72 |
| 12 | | 06'52" | 1001 / 12014 | 174 / 83 |
| 13 | | 09'04" (+02'12") | 14 / 12029 | 150 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.39 km 
new balance mfcpzsc 累積 :
1492.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'53" | 00:15'14" |
| 3 | 07'47" | 00:23'01" |
| 4 | 07'02" | 00:30'03" |
| 5 | 07'45" | 00:37'48" |
| 6 | 07'22" | 00:45'10" |
| 7 | 07'12" | 00:52'22" |
| 8 | 05'32" | 00:57'54" |
| 9 | 06'52" | 01:04'46" |
| 10 | 07'05" | 01:11'51" |
| 11 | 07'41" | 01:19'32" |
| 12 | 07'13" | 01:26'45" |
| 12.0 | 107'27" | 01:30'01" |
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