6.0 km | 00:43:37 | 07:15/km日期: 2021-02-11 15:24 - 地點: 鹽水溪岸 - 天氣: 東北季風強 - 平均心率: 141 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'24" / 07'35" / 07'54" / 08'22" / 06'15" / 06'58" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+05'06") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.43 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
2335.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'35" | 00:14'59" |
| 3 | 07'54" | 00:22'53" |
| 4 | 08'22" | 00:31'15" |
| 5 | 06'15" | 00:37'30" |
| 6 | 06'58" | 00:44'28" |
| 6.0 | 10'36" | 00:44'35" |
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