10.0 km | 00:57:14 | 05:42/km日期: 2021-02-21 18:21 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 27% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'56" / 05'48" / 05'51" / 05'45" / 05'47" / 05'48" / 05'42" / 05'43" / 05'37" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.17 km 
Mizuno WAVE RIDER21 累積 :
361.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'48" | 00:11'44" |
| 3 | 05'51" | 00:17'35" |
| 4 | 05'45" | 00:23'20" |
| 5 | 05'47" | 00:29'07" |
| 6 | 05'48" | 00:34'55" |
| 7 | 05'42" | 00:40'37" |
| 8 | 05'43" | 00:46'20" |
| 9 | 05'37" | 00:51'57" |
| 10 | 05'13" | 00:57'10" |
| 10.0 | 04'26" | 00:57'15" |
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