MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
許銘福
新北市
ID 89164
14 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
許銘福
48.2 km
|
02:35:50
|
18.5 km/h
日期:
2021-02-21 06:10
-
總爬升:
183 m
-
地點:
大溪蓄水池來回
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
735 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
95%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'28"
(03'28")
17.14 (-12.86)
990 / 990
2
03'32"
(07'00")
17.14 (-12.86)
1006 / 1996
3
03'25"
(10'25")
17.82 (-12.18)
1014 / 3011
4
02'47"
(13'12")
21.56 (-8.44)
998 / 4009
5
04'56"
(18'08")
12.29 (-17.71)
1007 / 5017
展開計圈分析
6
03'17"
(21'25")
18.46 (-11.54)
1006 / 6023
7
02'39"
(24'04")
22.64 (-7.36)
996 / 7020
8
02'40"
(26'44")
23.08 (-6.92)
1021 / 8041
9
03'00"
(29'44")
19.89 (-10.11)
993 / 9035
10
02'59"
(32'43")
20.11 (-9.89)
995 / 10030
11
02'59"
(35'42")
20.11 (-9.89)
999 / 11029
12
03'53"
(39'35")
15.58 (-14.42)
1005 / 12035
13
02'43"
(42'18")
22.36 (-7.64)
1010 / 13046
14
02'43"
(45'01")
22.09 (-7.91)
994 / 14041
15
03'05"
(48'06")
19.57 (-10.43)
1003 / 15044
16
10'54"
(59'00")
5.48 (-24.52)
995 / 16039
17
02'20"
(01:01'20")
26.28 (-3.72)
1016 / 17056
18
02'47"
(01:04'07")
21.56 (-8.44)
996 / 18052
19
02'37"
(01:06'44")
23.38 (-6.62)
1014 / 19067
20
03'04"
(01:09'48")
19.46 (-10.54)
990 / 20057
21
03'05"
(01:12'53")
19.46 (-10.54)
998 / 21055
22
03'52"
(01:16'45")
15.65 (-14.35)
1006 / 22061
23
02'45"
(01:19'30")
21.82 (-8.18)
999 / 23060
24
02'47"
(01:22'17")
22.09 (-7.91)
1019 / 24080
25
02'22"
(01:24'39")
25.35 (-4.65)
998 / 25078
26
07'09"
(01:31'48")
8.45 (-21.55)
1006 / 26085
27
02'30"
(01:34'18")
24.00 (-6.00)
994 / 27079
28
02'07"
(01:36'25")
28.57 (-1.43)
1003 / 28082
29
02'14"
(01:38'39")
27.27 (-2.73)
1010 / 29093
30
02'08"
(01:40'47")
28.12 (-1.88)
996 / 30089
31
02'25"
(01:43'12")
25.17 (-4.83)
1008 / 31098
32
02'07"
(01:45'19")
28.35 (-1.65)
994 / 32092
33
02'50"
(01:48'09")
21.30 (-8.70)
1001 / 33094
34
02'13"
(01:50'22")
27.48 (-2.52)
1014 / 34109
35
02'01"
(01:52'23")
30.00
1007 / 35116
36
02'15"
(01:54'38")
26.47 (-3.53)
987 / 36104
37
03'11"
(01:57'49")
19.05 (-10.95)
1006 / 37110
38
02'15"
(02:00'04")
26.67 (-3.33)
999 / 38110
39
02'12"
(02:02'16")
27.27 (-2.73)
997 / 39107
40
02'36"
(02:04'52")
23.08 (-6.92)
999 / 40106
41
02'27"
(02:07'19")
24.83 (-5.17)
1007 / 41114
42
02'25"
(02:09'44")
25.17 (-4.83)
1008 / 42122
43
02'23"
(02:12'07")
25.71 (-4.29)
1018 / 43140
44
07'25"
(02:19'32")
8.11 (-21.89)
1000 / 44141
45
04'25"
(02:23'57")
13.48 (-16.52)
991 / 45133
46
02'36"
(02:26'33")
23.38 (-6.62)
1012 / 46145
47
03'24"
(02:29'57")
17.82 (-12.18)
1009 / 47154
48
04'29"
(02:34'26")
13.53 (-16.47)
1008 / 48162
49
00'39"
(02:35'05")
14.75 (-15.25)
159 / 48322
2月累積里程 :
112.26 km
Android - Sony XQ-AT52 上傳
| 3 years ago
倬倬
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
-5.4 %
2
17.0
2.1 %
3
17.8
-3.8 %
4
21.6
2.7 %
5
12.5
4.8 %
6
17.7
2.8 %
7
22.6
-0.6 %
8
22.9
1.8 %
9
20.3
1.9 %
10
19.5
3.2 %
11
20.1
2.8 %
12
15.5
-1.4 %
13
22.5
-1.9 %
14
22.1
2.5 %
15
19.5
4.0 %
16
5.5
4.5 %
17
26.5
1.8 %
18
21.2
3.0 %
19
23.4
2.8 %
20
20.1
-4.0 %
21
19.3
2.2 %
22
15.5
1.7 %
23
21.6
-1.9 %
24
21.8
1.8 %
25
25.0
-1.0 %
26
8.6
3.2 %
27
23.7
-1.6 %
28
27.3
-2.3 %
29
26.9
-1.8 %
30
28.3
-3.2 %
31
25.4
-1.8 %
32
27.5
-1.5 %
33
21.4
-1.9 %
34
27.1
-1.9 %
35
30.3
-2.6 %
36
26.3
-1.3 %
37
19.6
5.7 %
38
25.4
-2.3 %
39
27.9
-1.3 %
40
23.5
-0.9 %
41
23.7
1.5 %
42
25.2
-0.9 %
43
26.3
2.2 %
44
8.2
-1.8 %
45
13.2
-2.3 %
46
23.5
1.7 %
47
17.8
-2.0 %
48
13.8
2.8 %
48.3
16.6
-5.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:01
|
05:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:42
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:30:51
|
15:24/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "騎行愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:48
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:36
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:34
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:52:40
|
05:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:56
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :