黃小敏 2021/02/19 訓練日誌

黃小敏彰化
ID 80942

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黃小敏

11.0 km | 01:08:26 | 06:12/km

日期: 2021-02-19 19:23 - 地點: 一號+彰師大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'44" / 07'06" / 06'11" / 06'00" / 05'35" / 05'40" / 05'42" / 05'50" / 06'10" / 05'54" / 06'33" / 05'00" /

基本訓練
--
確定沒延期了.....繼續努力💪

2月累積里程 : 237.27 km

迪卡濃粉紅鞋累積 : 455.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

米亞比, 戴劍峰和其他 5 人說推

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觀看另 1 則留言

小珠台中資訊馬嗎？加油

2021-02-19 22:08 ·

1 個人推

黃小敏嘿啊⋯⋯資訊馬，以為會延期的

2021-02-20 09:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'06"	00:14'50"
3	06'11"	00:21'01"
4	06'00"	00:27'01"
5	05'35"	00:32'36"
6	05'40"	00:38'16"
7	05'42"	00:43'58"
8	05'50"	00:49'48"
9	06'10"	00:55'58"
10	05'54"	01:01'52"
11	06'33"	01:08'25"
11.0	06'58"	01:08'28"

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