3.7 km | 00:38:53 | 10:34/km日期: 2021-02-19 18:56 - 平均心率: 86 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 18'20" / 11'43" / 10'15" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" | 674 / 3674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'20" | 00:18'20" |
| 2 | 11'43" | 00:30'03" |
| 3 | 10'15" | 00:40'18" |
| 3.7 | 09'21" | 00:46'37" |
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