8.7 km | 00:51:41 | 05:54/km日期: 2021-02-20 08:12 - 平均心率: 119 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 11°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'00" / 05'30" / 05'54" / 07'47" / 06'09" / 05'52" / 05'51" / 05'50" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'14") | 735 / 8735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'30" | 00:10'30" |
| 3 | 05'54" | 00:16'24" |
| 4 | 07'47" | 00:24'11" |
| 5 | 06'09" | 00:30'20" |
| 6 | 05'52" | 00:36'12" |
| 7 | 05'51" | 00:42'03" |
| 8 | 05'50" | 00:47'53" |
| 8.7 | 05'12" | 00:51'43" |
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