林山 2021/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

林山高雄
ID 414799

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4.0 km | 00:48:24 | 12:06/km

日期: 2021-02-18 17:44 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 12'11" / 07'53" / 11'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'04"

(12'04")

12'06" (+04'09")

996 / 996

2

08'00"

(20'04")

07'57"

1004 / 2000

3

11'40"

(31'44")

11'31" (+03'34")

1012 / 3013

4

16'20"

(48'04")

16'24" (+08'27")

995 / 4008

2月累積里程 : 54.18 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	07'53"	00:20'04"
3	11'40"	00:31'44"
4.0	16'11"	00:48'04"

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