6.3 km | 00:44:03 | 06:59/km日期: 2021-02-20 17:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'47" / 13'21" / 07'55" / 13'17" / 07'05" / 06'04" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'56") | 409 / 409 |
| 2 | | 06'40" (+00'41") | 414 / 823 |
| 3 | | 07'42" (+01'43") | 2169 / 2992 |
| 4 | | 07'01" (+01'02") | 406 / 3399 |
| 5 | | 07'40" (+01'41") | 27 / 3426 |
| 6 | | 06'54" (+00'55") | 410 / 3837 |
| 7 | | 07'06" (+01'07") | 410 / 4247 |
| 8 | | 07'08" (+01'09") | 406 / 4653 |
| 9 | | 06'51" (+00'52") | 413 / 5066 |
| 10 | | 06'33" (+00'34") | 411 / 5478 |
| 11 | | 05'59" | 414 / 5893 |
| 12 | | 04'50" | 412 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 13'21" | 00:20'08" |
| 3 | 07'55" | 00:28'03" |
| 4 | 13'17" | 00:41'20" |
| 5 | 07'05" | 00:48'25" |
| 6 | 06'04" | 00:54'29" |
| 6.3 | 04'48" | 00:55'57" |
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