7.1 km | 00:34:04 | 04:48/km日期: 2021-02-20 18:30 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 171 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 6242 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'51" / 04'54" / 04'49" / 04'43" / 04'48" / 04'47" / 04'43" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'07") | 1001 / 1001 | 177 / 115 |
| 2 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 2002 | 181 / 111 |
| 3 | | 04'48" (+00'04") | 1001 / 3004 | 183 / 113 |
| 4 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 4004 | 184 / 113 |
| 5 | | 04'48" (+00'04") | 1002 / 5006 | 184 / 112 |
| 6 | | 04'45" (+00'01") | 1004 / 6010 | 185 / 113 |
| 7 | | 04'44" | 1002 / 7012 | 185 / 113 |
| 8 | | 04'32" | 77 / 7089 | 182 / 120 |
跑到爆掉~被百k神人刷卡，說他跑5分速，真是騙真大
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
82.82 km 
母子鱷魚 跟上來(水藍40號) 累積 :
1180.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'54" | 00:09'45" |
| 3 | 04'49" | 00:14'34" |
| 4 | 04'43" | 00:19'17" |
| 5 | 04'48" | 00:24'05" |
| 6 | 04'47" | 00:28'52" |
| 7 | 04'43" | 00:33'35" |
| 7.1 | 05'22" | 00:34'04" |
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