楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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10.3 km | 01:15:58 | 07:22/km

日期: 2015-01-08 06:14 - 卡路里: 920 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 69%

Pace: 09'19" / 07'05" / 07'03" / 06'57" / 06'37" / 07'26" / 08'15" / 07'12" / 06'51" / 06'38" / 08'52" /

1月累積里程 : 409.47 km

XT 上傳 | 9 years ago

Dannylin (玩沙者聯盟首席) , 如意和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	07'05"	00:16'24"
3	07'03"	00:23'27"
4	06'57"	00:30'24"
5	06'37"	00:37'01"
6	07'26"	00:44'27"
7	08'15"	00:52'42"
8	07'12"	00:59'54"
9	06'51"	01:06'45"
10	06'38"	01:13'23"
10.3	08'52"	01:15'58"

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