5.0 km | 00:33:40 | 06:43/km日期: 2021-02-16 16:20 - 地點: 育林國中 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 136 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'49" / 07'01" / 06'38" / 06'33" / 06'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
56.26 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 4-wide 累積 :
774.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'01" | 00:13'50" |
| 3 | 06'38" | 00:20'28" |
| 4 | 06'33" | 00:27'01" |
| 5 | 06'39" | 00:33'40" |
| 5.0 | 05'26" | 00:33'42" |
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