10.0 km | 01:17:22 | 07:44/km日期: 2021-02-15 13:57 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 894 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'58" / 06'29" / 06'33" / 06'56" / 14'27" / 01'30" / 07'36" / 08'13" / 08'39" / 10'59" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'38" (+02'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'59" (+05'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'01" (+03'03") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'29" | 00:12'27" |
| 3 | 06'33" | 00:19'00" |
| 4 | 06'56" | 00:25'56" |
| 5 | 14'27" | 00:40'23" |
| 6 | 01'30" | 00:41'53" |
| 7 | 07'36" | 00:49'29" |
| 8 | 08'13" | 00:57'42" |
| 9 | 08'39" | 01:06'21" |
| 10 | 10'59" | 01:17'20" |
| 10.0 | 12'08" | 01:17'23" |
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