8.3 km | 02:02:40 | 14:52/km日期: 2021-02-14 11:31 - 平均心率: 93 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 16'46" / 13'04" / 11'44" / 12'27" / 11'18" / 18'40" / 19'49" / 15'13" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'57" (+05'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'04" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'39" (+07'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'48" (+08'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'13" (+03'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'48" (+02'30") | 250 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'46" | 00:16'46" |
| 2 | 13'04" | 00:29'50" |
| 3 | 11'44" | 00:41'34" |
| 4 | 12'27" | 00:54'01" |
| 5 | 11'18" | 01:05'19" |
| 6 | 18'40" | 01:23'59" |
| 7 | 19'49" | 01:43'48" |
| 8 | 15'13" | 01:59'01" |
| 8.3 | 13'47" | 02:02'28" |
展開計圈分析
留言 
