姚大中 2021/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

姚大中台中
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2.9 km | 01:50:51 | 38:21/km

日期: 2021-02-15 09:57 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 54 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 54'14" / 46'33" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

54'00"

(54'00")

54'08" (+07'34")

997 / 997

2

46'27"

(01:40'27")

46'34"

997 / 1994

3

09'37"

(01:50'04")

10'48"

889 / 2884

2月累積里程 : 91.65 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 3 years ago

hjp均衡運動, 林瑞啓和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	54'14"	00:54'14"
2	46'33"	01:40'47"
2.9	10'29"	01:50'04"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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