6.0 km | 00:28:17 | 04:42/km日期: 2021-02-13 17:45 - 平均心率: 114 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 02'30" / 04'44" / 04'49" / 04'54" / 04'50" / 04'16" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'30" | 00:02'30" |
| 2 | 04'44" | 00:07'14" |
| 3 | 04'49" | 00:12'03" |
| 4 | 04'54" | 00:16'57" |
| 5 | 04'50" | 00:21'47" |
| 6 | 04'16" | 00:26'03" |
| 6.0 | 04'48" | 00:26'07" |
展開計圈分析
留言 
