10.0 km | 00:52:32 | 05:14/km日期: 2021-02-10 16:58 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 02'45" / 05'39" / 05'23" / 05'36" / 05'27" / 05'27" / 04'43" / 04'51" / 04'51" / 04'56" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" (+00'03") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'45" | 00:02'45" |
| 2 | 05'39" | 00:08'24" |
| 3 | 05'23" | 00:13'47" |
| 4 | 05'36" | 00:19'23" |
| 5 | 05'27" | 00:24'50" |
| 6 | 05'27" | 00:30'17" |
| 7 | 04'43" | 00:35'00" |
| 8 | 04'51" | 00:39'51" |
| 9 | 04'51" | 00:44'42" |
| 10 | 04'56" | 00:49'38" |
| 10.0 | 04'59" | 00:49'42" |
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