5.4 km | 00:45:42 | 08:29/km日期: 2021-02-09 05:43 - 平均心率: 118 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'38" / 10'09" / 08'03" / 07'41" / 08'23" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 383 / 5383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 10'09" | 00:18'47" |
| 3 | 08'03" | 00:26'50" |
| 4 | 07'41" | 00:34'31" |
| 5 | 08'23" | 00:42'54" |
| 5.4 | 07'20" | 00:45'43" |
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