10.3 km | 01:00:03 | 05:49/km日期: 2021-02-14 17:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'47" / 06'22" / 05'51" / 05'40" / 05'40" / 05'33" / 05'38" / 05'34" / 05'33" / 05'37" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'06") | 316 / 10316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'22" | 00:13'09" |
| 3 | 05'51" | 00:19'00" |
| 4 | 05'40" | 00:24'40" |
| 5 | 05'40" | 00:30'20" |
| 6 | 05'33" | 00:35'53" |
| 7 | 05'38" | 00:41'31" |
| 8 | 05'34" | 00:47'05" |
| 9 | 05'33" | 00:52'38" |
| 10 | 05'37" | 00:58'15" |
| 10.3 | 05'38" | 01:00'02" |
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