5.7 km | 00:35:37 | 06:16/km日期: 2021-02-14 20:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'30" / 06'35" / 06'13" / 07'43" / 06'07" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'31") | 377 / 377 |
| 2 | | 06'29" (+00'47") | 375 / 752 |
| 3 | | 06'40" (+00'58") | 368 / 1120 |
| 4 | | 06'32" (+00'50") | 371 / 1492 |
| 5 | | 06'36" (+00'54") | 368 / 1861 |
| 6 | | 06'29" (+00'47") | 372 / 2233 |
| 7 | | 06'09" (+00'27") | 391 / 2625 |
| 8 | | 06'13" (+00'31") | 378 / 3003 |
| 9 | | 06'14" (+00'32") | 384 / 3388 |
| 10 | | 06'26" (+00'44") | 381 / 3769 |
| 11 | | 05'56" (+00'14") | 386 / 4156 |
| 12 | | 06'20" (+00'38") | 377 / 4533 |
| 13 | | 06'04" (+00'22") | 375 / 4909 |
| 14 | | 05'56" (+00'14") | 378 / 5287 |
| 15 | | 05'42" | 386 / 5674 |
| 16 | | 07'10" (+01'28") | 5 / 5679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'35" | 00:13'05" |
| 3 | 06'13" | 00:19'18" |
| 4 | 07'43" | 00:27'01" |
| 5 | 06'07" | 00:33'08" |
| 5.7 | 06'09" | 00:37'19" |
展開計圈分析
留言 
