黃以志 2021/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃以志高雄
ID 279423

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3.8 km | 00:36:05 | 09:25/km

日期: 2021-02-18 15:55 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'40" / 08'54" / 10'01" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'34"

994 / 994

2

09'02"

(16'34")

08'58" (+01'24")

1006 / 2001

3

10'01"

(26'35")

09'57" (+02'23")

1005 / 3007

4

09'09"

(35'44")

11'07" (+03'33")

822 / 3830

2月累積里程 : 42.32 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'54"	00:16'34"
3	10'01"	00:26'35"
3.8	11'01"	00:35'44"

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