leechun006 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

leechun006 高雄
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10.1 km | 01:07:20 | 06:38/km

日期: 2015-01-10 07:43 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 07'52" / 07'04" / 07'12" / 07'08" / 07'16" / 06'44" / 06'12" / 05'28" / 05'36" / 05'52" / 05'01" /

1月累積里程 : 232.22 km

TCX 上傳 | 9 years ago

如意, JAGUAR 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'04"	00:14'56"
3	07'12"	00:22'08"
4	07'08"	00:29'16"
5	07'16"	00:36'32"
6	06'44"	00:43'16"
7	06'12"	00:49'28"
8	05'28"	00:54'56"
9	05'36"	01:00'32"
10	05'52"	01:06'24"
10.1	05'01"	01:07'08"

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