3.7 km | 00:39:01 | 10:35/km日期: 2021-02-12 07:38 - 平均心率: 118 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 07'30" / 07'15" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'06" (+19'46") | 686 / 3686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'30" | 00:13'51" |
| 3 | 07'15" | 00:21'06" |
| 3.7 | 08'31" | 00:26'57" |
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