10.0 km | 01:26:47 | 08:39/km日期: 2015-01-11 06:28 - 地點: 陽光 - 平均心率: 129 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 09'01" / 10'07" / 10'00" / 14'59" / 08'04" / 08'05" / 09'11" / 07'37" / 07'51" / 07'47" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'47" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.20 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
778.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 10'07" | 00:19'08" |
| 3 | 10'00" | 00:29'08" |
| 4 | 14'59" | 00:44'07" |
| 5 | 08'04" | 00:52'11" |
| 6 | 08'05" | 01:00'16" |
| 7 | 09'11" | 01:09'27" |
| 8 | 07'37" | 01:17'04" |
| 9 | 07'51" | 01:24'55" |
| 10 | 07'47" | 01:32'42" |
| 10.0 | 07'18" | 01:32'55" |
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