10.3 km | 01:09:52 | 06:47/km日期: 2021-02-09 08:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 739 Cal - 總步數: 12178 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'13" / 06'39" / 06'54" / 06'59" / 06'30" / 06'31" / 06'44" / 06'13" / 07'18" / 06'32" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'53") | 1000 / 1000 | 172 / 80 |
| 2 | | 06'41" (+00'22") | 1002 / 2003 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'57" (+00'38") | 1003 / 3006 | 177 / 81 |
| 4 | | 06'53" (+00'34") | 1001 / 4008 | 176 / 82 |
| 5 | | 06'31" (+00'12") | 1004 / 5012 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 6013 | 175 / 87 |
| 7 | | 06'46" (+00'27") | 1001 / 7014 | 171 / 86 |
| 8 | | 06'19" | 1002 / 8017 | 177 / 89 |
| 9 | | 07'19" (+01'00") | 1002 / 9019 | 168 / 80 |
| 10 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 10020 | 177 / 86 |
| 11 | | 07'48" (+01'29") | 254 / 10274 | 168 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.88 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'39" | 00:13'52" |
| 3 | 06'54" | 00:20'46" |
| 4 | 06'59" | 00:27'45" |
| 5 | 06'30" | 00:34'15" |
| 6 | 06'31" | 00:40'46" |
| 7 | 06'44" | 00:47'30" |
| 8 | 06'13" | 00:53'43" |
| 9 | 07'18" | 01:01'01" |
| 10 | 06'32" | 01:07'33" |
| 10.3 | 08'25" | 01:09'52" |
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