MPSYSTEM 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

MPSYSTEM 台中
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9.5 km | 00:48:29 | 05:07/km

日期: 2015-03-04 16:35 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 05'06" / 05'02" / 04'49" / 05'10" / 04'55" / 05'11" / 05'30" / 05'45" / 04'55" / 04'28" /

3月累積里程 : 90.51 km

ASICS PATRIOT T3GON9004 累積 : 490.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'02"	00:10'08"
3	04'49"	00:14'57"
4	05'10"	00:20'07"
5	04'55"	00:25'02"
6	05'11"	00:30'13"
7	05'30"	00:35'43"
8	05'45"	00:41'28"
9	04'55"	00:46'23"
9.5	04'28"	00:48'29"

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