張獻壬 2021/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

張獻壬新北市
ID 412883

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5.6 km | 00:42:20 | 07:36/km

日期: 2021-02-09 17:43 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'09" / 07'20" / 07'37" / 07'39" / 07'54" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'05"

989 / 989

2

07'21"

(14'22")

07'17" (+00'12")

1008 / 1998

3

07'44"

(22'06")

07'40" (+00'35")

1006 / 3005

4

07'39"

(29'45")

07'40" (+00'35")

997 / 4002

5

07'54"

(37'39")

07'49" (+00'44")

1010 / 5013

6

04'33"

(42'12")

08'12" (+01'07")

554 / 5567

2月累積里程 : 38.61 km

Android - Sony J9110 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'20"	00:14'29"
3	07'37"	00:22'06"
4	07'39"	00:29'45"
5	07'54"	00:37'39"
5.6	08'01"	00:42'12"

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