Ronald Kuo 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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10.0 km | 01:08:42 | 06:51/km

日期: 2015-01-10 16:38 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 06'27" / 06'40" / 06'38" / 06'47" / 06'55" / 07'07" / 07'03" / 07'07" / 07'07" / 06'42" / 05'20" /

距離路跑

1月累積里程 : 130.29 km

Hero ES 累積 : 113.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Brandon, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'40"	00:13'07"
3	06'38"	00:19'45"
4	06'47"	00:26'32"
5	06'55"	00:33'27"
6	07'07"	00:40'34"
7	07'03"	00:47'37"
8	07'07"	00:54'44"
9	07'07"	01:01'51"
10	06'42"	01:08'33"
10.0	04'23"	01:08'41"

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