輝榮吳 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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11.9 km | 01:16:43 | 06:27/km

日期: 2015-01-09 14:07 - 地點: 曾文溪排水圳溝 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 06'35" / 06'32" / 06'36" / 06'30" / 06'07" / 06'31" / 06'18" / 06'18" / 06'31" / 06'26" / 06'33" / 06'29" /

1月累積里程 : 409.19 km

M1 上傳 | 9 years ago

傅裕宸, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'32"	00:13'07"
3	06'36"	00:19'43"
4	06'30"	00:26'13"
5	06'07"	00:32'20"
6	06'31"	00:38'51"
7	06'18"	00:45'09"
8	06'18"	00:51'27"
9	06'31"	00:57'58"
10	06'26"	01:04'24"
11	06'33"	01:10'57"
11.9	06'29"	01:16'43"

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朋友動態

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