KK 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

KK 新北市
ID 383626

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5.5 km | 00:38:21 | 06:55/km

日期: 2021-03-01 14:28 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 07'11" / 06'30" / 06'36" / 06'49" / 06'54" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'07" (+00'36")

991 / 991

2

06'37"

(13'41")

06'31"

1012 / 2004

3

06'36"

(20'17")

06'36" (+00'05")

998 / 3003

4

06'49"

(27'06")

06'45" (+00'14")

1009 / 4012

5

06'54"

(34'00")

06'55" (+00'24")

997 / 5010

6

03'26"

(37'26")

06'19"

542 / 5552

3月累積里程 : 5.54 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 3 years ago

李振湘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'30"	00:13'41"
3	06'36"	00:20'17"
4	06'49"	00:27'06"
5	06'54"	00:34'00"
5.6	06'12"	00:37'26"

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朋友動態

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