6.0 km | 01:08:14 | 11:21/km日期: 2021-02-08 06:07 - 平均心率: 102 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'23" / 12'09" / 11'57" / 08'56" / 13'50" / 07'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+05'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+04'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'50" (+05'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 12'09" | 00:25'32" |
| 3 | 11'57" | 00:37'29" |
| 4 | 08'56" | 00:46'25" |
| 5 | 13'50" | 01:00'15" |
| 6 | 07'58" | 01:08'13" |
| 6.0 | 06'42" | 01:08'15" |
展開計圈分析
留言 
