14.3 km | 02:56:35 | 12:22/km日期: 2021-02-10 06:06 - 總爬升: 352 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 1027 Cal - 總步數: 21160 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'22" / 05'36" / 07'44" / 07'00" / 10'40" / 11'34" / 21'53" / 12'15" / 27'55" / 13'47" / 12'04" / 11'43" / 10'22" / 09'29" / 23'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+02'26") | 1013 / 1013 | 150 / 80 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2013 | 175 / 97 |
| 3 | | 07'49" (+02'00") | 1001 / 3014 | 154 / 82 |
| 4 | | 07'02" (+01'13") | 1000 / 4015 | 172 / 82 |
| 5 | | 10'47" (+04'58") | 1000 / 5016 | 128 / 72 |
| 6 | | 12'21" (+06'32") | 1000 / 6016 | 128 / 62 |
| 7 | | 21'57" (+16'08") | 1000 / 7017 | 88 / 51 |
| 8 | | 19'33" (+13'44") | 1001 / 8018 | 94 / 54 |
| 9 | | 21'08" (+15'19") | 1000 / 9018 | 102 / 46 |
| 10 | | 13'35" (+07'46") | 1000 / 10019 | 108 / 67 |
| 11 | | 12'11" (+06'22") | 1000 / 11020 | 113 / 72 |
| 12 | | 11'48" (+05'59") | 1000 / 12020 | 118 / 71 |
| 13 | | 10'31" (+04'42") | 1001 / 13022 | 135 / 70 |
| 14 | | 09'09" (+03'20") | 1000 / 14022 | 144 / 75 |
| 15 | | 17'45" (+11'56") | 243 / 14265 | 115 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
92.06 km 
赤腳 10.5 累積 :
1923.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 05'36" | 00:13'58" |
| 3 | 07'44" | 00:21'42" |
| 4 | 07'00" | 00:28'42" |
| 5 | 10'40" | 00:39'22" |
| 6 | 11'34" | 00:50'56" |
| 7 | 21'53" | 01:12'49" |
| 8 | 12'15" | 01:25'04" |
| 9 | 27'55" | 01:52'59" |
| 10 | 13'47" | 02:06'46" |
| 11 | 12'04" | 02:18'50" |
| 12 | 11'43" | 02:30'33" |
| 13 | 10'22" | 02:40'55" |
| 14 | 09'29" | 02:50'24" |
| 14.3 | 23'11" | 02:56'35" |
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