小鐵馬 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

小鐵馬台北市
ID 121649

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10.0 km | 01:00:56 | 06:04/km

日期: 2015-01-12 17:28 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 05'52" / 05'48" / 06'04" / 06'04" / 06'08" / 06'00" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'16" / 03'55" /

1月累積里程 : 200.93 km

Mizuno Rider17 累積 : 1178.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

彥霖, 威諾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	06'04"	00:17'44"
4	06'04"	00:23'48"
5	06'08"	00:29'56"
6	06'00"	00:35'56"
7	06'08"	00:42'04"
8	06'12"	00:48'16"
9	06'08"	00:54'24"
10	06'16"	01:00'40"
10.0	03'55"	01:00'44"

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朋友動態

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