Ben Tsai 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
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6.3 km | 00:41:28 | 06:37/km

日期: 2015-01-06 20:32 - 地點: 旱溪金母橋 - 天氣: 尚可 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 06'15" / 06'33" / 06'43" / 07'49" / 06'48" / 05'58" / 05'24" /

台中

Ben Tsai

·

夜跑團今年第一次練跑

1月累積里程 : 117.35 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Bear Hung, 張慶忠和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'33"	00:12'48"
3	06'43"	00:19'31"
4	07'49"	00:27'20"
5	06'48"	00:34'08"
6	05'58"	00:40'06"
6.3	05'23"	00:41'28"

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