黃嘉禾 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃嘉禾台中
ID 50905

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13.7 km | 01:52:28 | 08:11/km

日期: 2015-01-08 20:05 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 49%

Pace: 08'15" / 07'42" / 07'50" / 07'51" / 08'02" / 09'44" / 11'06" / 08'32" / 08'39" / 08'00" / 08'17" / 08'49" / 09'15" / 10'12" /

1月累積里程 : 145.02 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

Hsiu-Hsiu 王, 蔡佩珊和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'42"	00:15'57"
3	07'50"	00:23'47"
4	07'51"	00:31'38"
5	08'02"	00:39'40"
6	09'44"	00:49'24"
7	11'06"	01:00'30"
8	08'32"	01:09'02"
9	08'39"	01:17'41"
10	08'00"	01:25'41"
11	08'17"	01:33'58"
12	08'49"	01:42'47"
13	09'15"	01:52'02"
13.7	10'12"	01:59'31"

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